Gecombineerde Leefstijl Interventie

Het doel van de BeweegKuurGLI is het realiseren van gezondheidswinst bij mensen vanaf een matig gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico (BMI boven de 25). Door de combinatie van bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering wordt dit gerealiseerd.

Doelgroep
De BeweegKuur GLI is bedoeld voor mensen met een gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico (BMI >25). Het gaat om mensen met een inactieve leefstijl, die gemotiveerd zijn om hun gedrag te veranderen. De inclusie- en exclusiecriteria worden beschreven in de documenten van de BeweegKuurGLI.

De kerngedachte is dat iedereen kan werken aan een gezonde leefstijl dus vinden we het belangrijk dat àlle mensen kunnen meedoen! Hier is een voorbeeld van hoe we samenwerken met Stichting Lezen en Schrijven op het gebied van de BeweegKuurGLI en hoe we ervoor zorgen dat we ook mensen die niet goed kunnen lezen en schrijven includeren.  

Duur
De BeweegKuurGLI is een totaal programma van 2 jaar waarvan de begeleidingsfase 1 jaar duurt en de onderhoudsfase 12 maanden.

Gedragsverandering
Belangrijkste aspect binnen de BeweegKuurGLI is dat wordt getracht gedragsverandering te realiseren door middel van Motivational Interviewing. Hierin heeft de deelnemer zelf de regie door middel van doelen stellen en zelfmanagement. Daarnaast worden beslissingen genomen in samenspraak met de zorgprofessional, in plaats van dat ze de deelnemer van bovenaf worden opgelegd.